Ma conception du métier de thérapeute 

          

       Chacun possède en lui les ressources nécessaires à sa propre croissance, à son développement et à son épanouissement. C’est la personne qui a les clés pour faire les bons choix. L’éducation, l’environnement, l’histoire de chacun, les difficultés, les questionnements, sont autant de facteurs qui empêchent l’accès à ses ressources.  

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       Le rôle du thérapeute est d’accompagner la personne sur le chemin de la connaissance de soi, du renforcement de son autonomie et de la confiance en soi. Il facilite son développement par l’intermédiaire de trois attitudes fondamentales : l’accueil positif inconditionnel, l’empathie et la congruence. La possibilité de se sentir accueilli pleinement et compris totalement par un thérapeute qui fait preuve d'authenticité permet, dès les premières séances, une amélioration du confort, de porter un autre regard sur les situations.  

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          Ces trois piliers de l’approche centrée sur la personne fondée par Carl Rogers constituent la base et le ciment de l’accompagnement que je propose. Par ailleurs, j’ai été formée à la technique du focusing, qui permet, par le biais de l’écoute de nos sensations corporelles, de comprendre et d’éclairer ce qui se passe en nous, d’envisager de nouvelles solutions.  

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Pour répondre à quelles problématiques ? 

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Je vous propose de bénéficier d’un espace d’écoute, bienveillant et sans jugement, qui vous permettra d’explorer les situations en lien avec ce qu’elles vous font vivre, d'identifier vos fonctionnements et vos ressources, de prendre des décisions,  et de trouver des solutions si  : 

 

• vous cherchez à vous sentir mieux, (dépréssion)

• vous affrontez une situation difficile (rupture, deuil, licenciement, départ d’un enfant, naissance) ou vous avez vécu un traumatisme

• vous êtes hypersensible ou vous avez du mal à gérer vos émotions, 

• vous êtes décidé à prendre soin de vous,

• vous souhaitez développer ou libérer votre potentiel, donner un sens plus profond à votre vie

• vous souhaitez apprendre à vous connaître

• vous avez toujours les mêmes comportements  et que vous avez le sentiment qu'ils vous conduisent à des échecs

• vous vous sentez en décalage par rapport à votre vie sociale, familiale ou professionnelle (burn out, bored out)

• vous rencontrez  des difficultés relationnelles

• vous faîtes face à un blocage, un problème

• vous constatez l’apparition d’un trouble ou son accroissement

• vous êtes en souffrance

• votre médecin vous a conseillé de consulter un thérapeute

• vous accompagnez un proche qui souffre, une personne malade

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